サウナ愛好家の間で話題の「あまみ」について、そのメカニズムや出現条件、血管炎との見分け方、あまみを楽しむためのサウナの入り

サウナの本場フィンランドの伝統、白樺の若い枝葉を束ねた「ヴィヒタ」でワンランク上のサウナ体験を。爽やかなアロマと心地よい刺激で、心

サウナは老化を促進するどころか、正しく利用すれば、美肌、冷え性改善、疲労回復、アンチエイジング、免疫力向上、ストレス軽減、

サウナ5セット以上で得られる効果と、安全に楽しむための正しい入り方を解説！ 深いリラックス効果やデトックス効果増大、

熱したサウナストーンにアロマ水をかけて発生させた蒸気を、熱波師がタオルで扇ぎ、熱波を送るアウフグース。 ロウリュとの

サウナブーム到来とともに注目を集めているサウナアロマ。 リラックス効果や集中力向上効果など、様々な効能が期待できるサ

現代社会におけるストレスや不規則な生活は自律神経の乱れを引き起こし、様々な不調の原因となります。 サウナは、温冷交代

サウナの効果を最大限に引き出す必須アイテム、サウナハット。 のぼせ防止だけでなく、頭皮や髪の毛の保護、集中力UP、水風呂の冷

サウナには様々な種類がありますが、その中でも「ミストサウナ」は、美容と健康に多くの効果が期待できるとして注目を集めています。

サウナで「ととのう」体験、してみませんか？ 心と体を解き放つ、究極のリラックスへ。 近年、サウナ人気が急上昇中！ サウナは、