近年、サウナの人気が高まっています。 テレビや雑誌で特集が組まれたり、サウナをテーマにした漫画が話題になったりと、まさに空前のサウ

この記事を読むと…… ・サウナ後の塩分補給が重要な理由がわかる ・効果的な塩分補給の方法がわかる ・塩